2026年5月11日至15日，由俄罗斯国立舞台艺术学院表导系教研室副主任娜塔莉娅・科洛托娃教授主讲的2026国际导演大师班（列宁格勒学派）正式开启第一周密集教学与公开汇报。本周课程围绕列宁格勒学派中的斯坦尼斯拉夫斯基方法展开，以理论讲授、身体训练、无实物练习、交流训练相结合的方式，带领全体学员回归表演本源，探寻真实行动的创作路径。
开班首日，卢昂教授出席并主持开课仪式，向全体学员介绍娜塔莉娅・科洛托娃教授的学术背景与教学理念。卢昂教授指出，列宁格勒学派是一个20世纪苏联戏剧史上最重要的艺术流派之一，是斯坦尼斯拉夫斯基体系在列宁格勒（今圣彼得堡）地区的独特发展与创新成果，鼓励学员放空固有经验、打开身体感知，在接下来的学习中沉下心、敢试错、敢暴露，真正走进表演的本质。随后，娜塔莉娅老师正式开启第一堂课。
第一日的课程以“破冰”为核心，聚焦身体（心理）行动，重点打磨学员的注意力与想象力两大表演基础能力。课堂上，娜塔莉娅·科洛托娃教授首先带领学员开展节奏行动训练，大家跟随老师拍掌的节奏，依次完成慢跑、慢走、快跑、快走、反方向行进、蹦跳等一系列动作变换，在反复练习中锤炼身体控制力与即时反应力，让身体逐渐摆脱僵硬，回归自然状态。
随后的细节观察训练层层深入，极具趣味性：学员们先根据裤子颜色排序站成半圆，全神贯注观察现场每一个细节；待一名学员暂时离开后，其余学员先改变站位顺序，再逐步升级为仅调整服装、配饰等细微细节，待学员返回后，让其找出所有变化之处——这一训练让学员深刻体会到“专注”对于表演的重要性。最后进行的无实物礼物训练中，两人相对而坐，为对方“制作”一份无实物礼物并引导其猜测，在有机沉默中建立非语言交流能力。
第二日的课程正式进入列宁格勒学派的核心理论体系，系统讲解规定情境、事件与行动三大基本概念，明确禁止无实物视像球、动物等，学习“有机沉默”。娜塔莉娅教授给出了行动的经典定义：“行动，是为了实现目的和规定情境作斗争的身心情况，是通过适应的，并强调“适应是通过身体行动体现的，而身体行动的选择由人物的性格决定”。当日的核心训练是“滚烫的茶”递进式无实物练习，从单纯喝热茶，逐步升级为茶洒到身上、穿着昂贵衣服见重要客户时茶洒了，最终到 “等待一个人很久没来，已经喝了三杯茶却依然被烫到” 的情境，规定情境的尖锐化会逐渐促进演员去积极的行动，因此需要注意的是“行动没有内外之分，行动必须要具有逻辑性、目的性、真实性、合理的、有效的”。这一练习中老师还特别在最后一个规定情境中提出了问题：为什么已经喝了三杯茶了，还会被第四杯烫到？娜塔莉亚在听学生们讨论后解答：因为你的注意力不在茶上，在你等的那个人身上，这是特别引导学员思考注意力转变对行动的影响。
其他经典训练还包括：根据多个规定情境“火车站有一个小偷”“运动员输掉了一场极为重要的比赛”分组进行讨论构思完成即兴训练，学员们通过这些练习学习事件的组成：“事件，具有一个行动的所有规定情境的总和。”
第三日的课程聚焦于风格化训练与交流本质的探索。娜塔莉娅教授指出，“真正的生活截取一段放在舞台上”与“演员在舞台上生活”是完全不同的概念，表演创作不应陷入情节堆砌的陷阱，所有情节都应服务于人物的情感与行动，创造人的精神生活，这需要演员在舞台中适应。这里对适应的解释为“行动开始后对抗规定情境的过程所做的所有身体行动。适应是无意识在舞台上形成的，不局限于某一方面”学员们进行了多风格小品训练，根据主题“上海的天气越来越热了”分别以情景喜剧、广告、喜剧、悲剧、电影等任意风格呈现；并完成了定格行动训练，用一张定格照片表达做饭、砍柴、吃饭等完整行动。当日的双人即兴训练“两个陌生人在地铁上发现对方好像是欺负过自己的人”，让学员在互动中体会到真实交流是对对手反应的即时接收与回应。
第四日的课程深入探讨“态度”这一核心概念，讲解人物面对不同情况时的评价与反应，以及信息收集与注意力转变的关系。娜塔莉娅教授表示 “任务很简单但是做起来很困难”，因为演员需要在极短的时间内完成信息收集、态度转变与行动调整的全过程。当日的核心训练是 “离婚夫妻见面”多风格练习，设定“很久没见的离婚夫妻意外相遇”的规定情境，要求学员分别以悲剧感和恐怖片两种风格呈现，并加入恐怖片音乐作为铺垫，引导学员体会不同氛围下人物态度的差异，并指出现存的问题供学员们思考“为什么有时恐怖的氛围中会产生戏剧效果？”
第五日的课程以综合能力提升为主，涵盖发声训练、集体创作与列宁格勒学派的杂钦训练。上午进行了俄语“惊讶”“害怕”“累了”等情绪的发声与节奏练习，以及“打开门看见一个东西很害怕然后逃跑”与“看见别人逃跑而感到害怕”的行动顺序对比训练。下午的集体创作环节包括“每个人做一个行动共同搭建一个房”“手拉手传递信息”“用声音传递一个词”“共同编造一个有起因经过结果且转折不多的故事”四个部分。最后，娜塔莉娅教授介绍了杂钦（音译зачин），杂钦在圣彼得堡会要求学员每次上课前自主准备创作一个小作品来欢迎老师或表达个人思想等，主题不限，时长不超过五分钟，这是锻炼学员进入教室后需忘掉所有世俗事务，以全新状态投入训练。
5月16日晚，2026国际导演大师班（列宁格勒学派）进行了第一周的公开课教学汇报。首先由卢昂教授对一周的教学进行了一个总结，并由娜塔莉亚老师对列宁格勒学派的训练方法进行梳理并介绍，随后学员们集中展示了一周的学习成果，内容包括回归基础的圆圈节奏训练、够一个很高的东西、无实物行动表演、集体杂钦表演、搬一个很重的礼物给对方、双人无实物表演以及推一个很重的轮胎再两个人搬回来、双人协作训练。核心表演展现“在极度寒冷和大风中等待一个人，并在见面后说‘我再也不要见到你了’”老师对每个板块都进行详细的指导，并特别指出所有展示均为即兴戏剧动作表演，充分体现了列宁格勒学派强调真实感与即兴能力的教学特点，前来学习的观众们反响热烈。
5月16日上午，卢昂带领大师班学员对第一周的学习进行了集体讨论和归纳总结。来自不同领域的学员们踊跃分享自己的学习体会：硕士研究生对表演的核心进行深入思考，不再追求表面的情绪模仿，而是学会了追求由内而外的真实表演体验；博士研究生对“收集信息”这一区别于传统“思考判断”的概念提出了进一步思考；儿童剧演员表示通过训练找回了表演初心，摆脱了程式化表达；戏曲演员希望将即兴元素融入传统戏剧创作；歌剧院导演则从导演视角探讨了剧本拆解与演员激发的方法。卢昂教授最后总结道：“娜塔莉娅教授教学的核心目标，是教会学员如何‘在舞台上真正地生活’，这不仅是表演的真谛，也是每一位创作者需要坚守的初心。”
第一周的训练在充实且富有收获的交流中圆满结束，学员们纷纷表示，这一周的学习让他们对列宁格勒学派的训练方式有了全新的认识，不仅掌握了身体行动方法的基础训练体系，更深刻体会到了“从有意识进入下意识”的表演真谛，也更加坚定了自己在表演与导演道路上的追求。
每一次练习都是一次成长，每一次感悟都是一次提升。下周，大师班将继续深入，解锁更多列宁格勒学派的核心教学内容，敬请期待我们的后续报道！
